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皆さま、こんにちは❣️
スタジオリアン久留米店です⭐︎

3月になりましたが、
まだまだ寒い日が続きますね🍃

年度末、新年度に向かう時期。
お忙しい日々を過ごされている方も
多くいらっしゃると思います。

特別変化のない方も
季節の変わり目で、
世の中の慌ただしい空気感を感じ、
落ち着かないような気持ちになることも
あるかもしれません😌

⭐︎

そんなときこそ、
少しの時間でもご自身をメンテナンスする
時間をつくってみてはいかがでしょうか🌸？

そんな時間は無い！という方も
いらっしゃると思いますが、
週に1回、1時間だけの自分時間✨

あるのと、ないのとでは、
それ以外の時間の使い方、心の在り方が
変わってくると思っています。

⭐︎

リアンを気になってくださっている皆様、
3月は難しくても、4月こそはチャレンジ✨
というワクワクした気持ちを持っていただけると
嬉しいです☺️

⭐︎

今回は、ヨガについて。
こんな方にオススメです↓

✅身体が固い
✅自律神経を整えたい
　→睡眠の質が悪い、疲れが取れない　etc.
✅PMS症状の改善
　→生理前後の腰痛、血流を良くしたい　etc.
✅毎日がお忙しい方、頑張りすぎる方
　→ぜひ！リラックスタイムをご自身に💖
✅運動不足、筋力アップ

などなど！

主に、30〜50代の女性の方に
多く通っていただいています☺️

皆様、無理なく長く続けてくださっています🙏💖
いつもありがとうございます☺️

⭐︎

現在、ピラティスマット、ヨガのみ
体験受付中です💁‍♀️

体験レッスンのお申し込みは、
お電話またはホームページより。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌸✨

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